さいたま(主に浦和近辺〜大宮近辺)で
自宅出張やプライベートジムで、運動が苦手な方へパーソナルトレーニング指導をしている
パーソナルトレーナーの佐藤択磨(さとうたくま)です。
パーソナルトレーナーの枠を超えて、日々の悩みだったり、生活習慣だっりを改善出来るようなアドバイスも行なっています。
ご参考になれば幸いです。
本記事目次と内容
達成する人の法則〜仕事と思うな、人生と思え〜
こちらでも、明確な目的と目標が必要とお伝えして行きました。
「目標達成、成功の請負人」原田隆史氏
「達成する人の法則」仕事と思うな、人生と思え
こちらを読んだ感想とともにお伝えしていきます。
また昨年からプライベートで、「アチーブメント株式会社」の方と知り合い、月1ペースで情報共有などして頂いたこともあり、こういった啓発ものにはとても身近に感じます。
「達成株式会社」って中々直球ですよね。
また自分自身でも好きなジャンルだなとつくずく思えます。
なんのため?誰のため?
著者の原田氏の過去の体験、また教えていた教え子が、
「親孝行のため」陸上で日本一を目指す!!
こういったところではとても感銘を受けましたし僕自身、高校時代無意識に描いていたストーリーがとてもリンクしていたので、内容が入ってきました。
この教え子は
「陸上で日本一になったら、私立の高校にタダで行ける。奨学金をもらい、授業料免除。家にお父さんがおらず、その子が三番目、男3人兄弟でお母さんが新聞配達で朝から番までボロボロになるまで働いている。先生を夢みていた。教師になるのが夢だ。」(要約)
(画像参照)
僕が高校2年のボクシング成績は選抜大会準優勝。
当時は高校卒業したら、自衛隊に入るということしか頭になかったが、
「大学にいく」
という選択肢が増えたことに喜びを受けたのを思い出します。
選抜大会を境に、「日本大学に入って、日本一を目指す!!」と自分の中で決めていました。
高校3年の夏時点で、5つの大学からスポーツ推薦を頂いたのですが、
「日大じゃなきゃ行かない。」と先生にワガママを言っていました。
(当時憧れていた選手が日大の先輩だったため。)
著者の原田氏は、話の中でも色んな角度から話してくれていましたが、
達成する人は
自分の中でストーリーを描いていた。
僕は「高校で好成績を修め、大学に特待生で行きオリンピックを目指す。」
力及ばずでしたが、そんなことを想い描いていました。
大学3年時に拳を骨折して引退しましたが、当時からこの達成の法則を少しでも知っていれば、
「結果」は変わっていたのかな?などと思うことがあります。
もしあの時こうしていたら〜、、、というのは時間が勿体無いので、今は目の前の目標に向けて漸進するのみです。
今現在活力ある目標がある方は、少しでも参考になればと思います。
「日本一」は、作るもの
自身とチームコーチを通して「日本一」は4回あります。
チームコーチとしてサポートしていた時は、圧倒的に優勝するとかではなく、
かなりギリギリの試合を乗り越えて、優勝をもぎ取ったという印象があります。
確かに「能力が高いから日本一になれるか?」というと、そうではないんですよね。
人間は元来大差はありません。
頑張ることが目標になってしまい、「本当の目標」を見失いがちです。
「これで良いのか?」という不安を、専門家と伴走することでより良い方向へと向かっていくのだと、この本で気づかせてくれました。
そのためにも、日々の振り返りや努力の積み重ねを怠らないようにして行きましょう。
能力が成長していけば、「目標」は通過点
能力が低い時は、目標のために努力はしていかなければなのですが、
能力が成長し、その目標が当たり前になればそれはもう通過点。
「運動って大変」みたいに思ってた方が、自分でスポーツジムに通い、
週3で通わないと物足りない!!
みたいなことを言って頂くことはよくあります。
最初は通うことにためらっていたのに慣れれば、
「スポーツジムに行く時間を捻出するため」、仕事を早く終わらせることにも繋がって行くんですよね。
パフォーマンスを上げて行く二つの心得
一つは、◯◯したい!!という「想い」、「哲学」、「願い」を強化すること
もう一つはそれを実現する、現実に落とすためのツール
これらがセットになって存在しています。
だから著者原田氏の「原田メソッド」では、単に業務上の能力アップだけでなく、人格面を磨いていくことも非常に重視する。
「人格の土台があって初めて、能力が発揮される。」
そんな想いや考えが、この本にたくさん詰め込まれていました。
「何のためにやるのか?」という目的と
「いつまでにどうなりたいか?」という目標 を設定したならば、あくまで日常の生活の中で良い習慣を身につけ、能力も人格も磨くべきとも、他の専門書でもお伝していたので、ここでもご紹介させて頂きます。
他にも伝え切れない内容や参考になる箇所はあったかと思いますが、割愛させて頂きます。
気になる方は読んでみて下さい。
追伸
小・中学の同級生から、早速この本を「読みたい」との声があったので、
今朝プレゼントしました。
二十歳頃から
「たこ焼き屋をやりたい!!」
と言っていて、当時は冗談かと思いましたが、先日大阪にオープンさせました。
様々な想いが詰まったたこ焼き屋さんで、熱い奴なので、大阪に寄る時は是非
大阪府吹田市山田東4-11-2
たこ焼き まいど
をどうぞよろしくお願い致します^-^
それではまたまた
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