2021年12月/ブログの方向性シフト!!

Movere(ムーバー)パーソナル
トレーニングジム公式HP

株式会社ワンアップモチベーション
代表取締役の佐藤択磨です。
さいたま市浦和区にパーソナルトレーニングジム
Movere(ムーバー)を経営しております。

2018年より毎週金曜日、
会員様向けに『目標達成力を鍛えよう』という内容を
ラインで配信しておりました。

過去に配信した内容を少しずつ添付させて頂きます。

3年間で1〜2度しか配信を休んだことがないので、
全てではありませんが楽しみにして頂ければ幸いです。

1〜2分で読める内容ばかりですので
楽しんでお読みくださいませ。

さて今週のテーマは

✨良い習慣を身に付ける✨

皆さんこんばんは😃✨

昨日は大宮の清水園で37名
参加のビジネスセミナーを
開催できました😆

場の雰囲気もですが
経営者としての意識改革や
ピンチをチャンスとして
捉えられる本質を学べた気がします💪

講師は元日経新聞の支局長で、
経営企画部として関わった方でしたが
実績が本当にすごかったですね。

関わった5年間で赤字から黒字までの
推移がなんと約2億4千万円✨

思わず『郷ひろみかっ!』っと
心の中でツッコミを入れてしまうほど🤣

 

さて今週は

《気が付いたら成長していた🤗》

そんなことをお伝えします💪

実は昨年の11月から
毎週/金曜の朝活が終わると
その講師なりゲストなりに
“御礼のはがき”を送っていました✨

もちろん最初は
『書かねば❗️』という
Have to〜(〜しなければ)の
使命感に縛られてはいました。

仕事も詰まっていたり、
時間に余裕がないと
「あぁ〜ぜんぜん書く時間ないよー
めんどくせー😂」っとついつい
愚痴も出てしまうほどでした💦

しかし「〜しなければ」は
イヤイヤやっている訳ですから
心の底からのエネルギーは
湧きませんよね?

心理学でもそうなのですが
嫌々やるものほど
生産性が低いことはありません。

ここはなんとか
want to〜(〜したい)という
心持ちに切り替えていきませんか?✨

ぼくは昨日のセミナーゲストや
久々の方すべてに御礼のはがきを
書いたらなんと14枚で、

これはさすがに疲れました😅
(スクワット160kgの方が楽でしたね🏋️‍♂️)

しかい慣れない御礼の
手紙も書き続けて早一年❗️

書いてみてもちろん面倒に
感じることはあるのですが、
セミナーの振り返りも強制的に行えるし、
何より書いたあとは達成感があります😃♪

 

そしてさらに講師から
御礼の言葉をもらえると
『やっぱり書いてて良かった♪』
そんな風に素直に
思えるようにもなりました✨

「あぁもっと丁寧に
書いておけば良かった…」
なんて思うこともありますが、

そこは
✨書いた自分にオッケー✨
ってなことで前向きに捉えていきましょう💪

それでは今週はこの辺で💪
皆さま良い週末を〜😃✨