このブログはMovere（ムーバー）パーソナルトレーニングジムの月/１配信のメルマガの投稿です。
このブログでは
・やればデキる
・自分を超えたい
・もっと成長したい
そんな自分の中の無限の可能性を、信じ続けられるような投稿を心掛けています。
1〜2分で読める内容ばかりですので楽しんでお読みくださいませ♪
ということで今月のテーマは
✨紙に書き、声に出す✨
皆さんこんにちは😊
年始からすでに10日が
過ぎておりますが、
いかがお過ごしでしょうか？
ぼくは年末に体調を崩し
年始に大掃除をしたりして
今まさに仕事を溜め込んで
仕事に追われてしまってます😂
しかし毎年の発信の通り
『年始に立てた目標は85%の人が1月15日までに挫折する』
という統計データがあるので、
今年も発信していきますね💪
それでは今月は
⭕️明確な目標を持つ⭕️
そんなことをお伝えします💪
2024年末に今年のための
大目標設定勉強会に
参加してきました✨
『目標設定と行動計画の方法こそ、人生で最も学ばなければいけない最重要なスキル（技能）である』
こんなことも書かれて
いたのですが、
ようは紙に書いたり、
声に出したり、
信じ抜いてやること
みたいな内容でした🥊
思い返せばボクシングや
トレーナーになりたての
頃は何故か習う前から
行っていたことばかりで、
不思議とその方法が自分には
いつ身に付いていたかが
気になるほどでした。
結果が出ていたのは今よりも
素直で純粋だったからかな？😅
しかしここ最近は考え過ぎて
思った様に行動ができず
頑張り切れていない自分に
嫌気が差すことも増えておりました😅
昔みたいに紙やノートに
目標を書き出してみたり、
はたまた自分を鼓舞するため
声に出してみたりが自然と
おこなえていたのにな…
こう振り返ると
明確な目標を持ち、
あとはしっかりとした
計画を立てその通りに
行動していくだけですよね？
今日この内容を聞いて紙や
ノートに書き出せたならば
1/100人の存在になれるでしょう❗️
なぜなら、、、
✅したい人10,000人
✅始める人100人
✅続ける人1人だからです。
1月15日まで続けられれば、
それだけで15/100人の存在に
あなたはなれるのですから、
ぜひそのまま
1/10,000人を目指して
2025年も突き進んで
いきましょうね😆
ぞれでは今月はこの辺で✨
本年もどうぞよろしくお願い致します😊
それでは皆さま良い週末をー♪
