埼玉県さいたま市（主に浦和近辺〜大宮近辺）で活動している
パーソナルトレーナーの佐藤 択磨（さとうたくま）です。
このブログではカラダ作りの疑問や些細なアドバイスを伝えています。
他にもトレーナーの枠を超えて、日々の悩みだったり、生活習慣だったりを改善出来るようなアドバイスも行なっています。
ご参考になれば幸いです。
あなたの想いを伝えたい相手は誰かが明確ですか？
先日とある諸先輩方から、ブログや発信のアドバイスを受けました。
僕の伝えたい相手は誰か？
またその相手への発信に一貫性はあるか？
と聞かれ
・ただなんとなくや
・こんな感じかな？
と思って発信しててもそれは意外にも届いていない（無意味）のだということをご指導頂きました。
僕が運動で良くして行きたいのは身体だけではなく、
・日頃疲れた心も良くしていきたい。
・日々忙しく、ゆっくり休めない、寝れない
などの方々に届けば良いな〜と思い、
SNSでは家族と有意義に過ごしたり、楽しいことの日常を発信していて
誰かしたら元気にさせたり、運動している人は元気だな〜
などの印象を与えられるのだと勘違いしていました。
実際にその方の印象では
「ラーメンばっか食べて、子供と遊ぶのが好きな陽気な人」
ということでした
（昨日田町で食べたトマトチーズ麺）
これで上記の様な心も疲れた方が
僕に問い合わせをくれることもなく、そもそも知られるまでに至らないという現実を突きつけられました。
想いを抱くことも大事だが、実際に目の前にいる相手のことを考えながら書くことも大事なのだと。
そんなことを念頭に、今後も発信を続けて行きたいと思います。
皆様も、なにかをきっかっけに今の現状からより良い自分を目指して行って下さいね。
努力と根性だけでは人は変われません。
ほんの一言やアドバイスで、人生が変わることもあります。
かつての僕のように、何かをきっかけにより良い心と身体を作っていきましょう！！
それでは今日はこの辺で。
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