2021年12月/ブログの方向性シフト！！
Movere（ムーバー）パーソナル
トレーニングジム公式HP
株式会社ワンアップモチベーション
代表取締役の佐藤択磨です。
さいたま市浦和区にパーソナルトレーニングジム
Movere（ムーバー）を経営しております。
2018年より毎週金曜日、
会員様向けに『目標達成力を鍛えよう』という内容を
ラインで配信しておりました。
過去に配信した内容を少しずつ添付させて頂きます。
3年間で1〜2度しか配信を休んだことがないので、
全てではありませんが楽しみにして頂ければ幸いです。
1〜2分で読める内容ばかりですので
楽しんでお読みくださいませ。
さて今週のテーマは
✨偉そうな写真の裏側は❓✨
皆さんこんにちは😃
先週は僕が会長を務める
さいたま市大宮倫理法人会で
年一回の講演会が開催されました😃
参加者は110名ほど、
その中で偉そうにも
代表挨拶をさせて頂きました🤗
実際は始まる前と話を
している最中は足が
ガクブルで自分でも
びっくりするほどでした🤣
クリーニングに出した
ばかりのスーツでしたが、
たった1回でまたクリーニングに
出さねばならぬほど脇汗が
とんでもない量でした😂
でも無事に終わってホッとした♨️
そんな報告です…✨
それでは今週は
⭕️本当の勇気は弱さを認めること⭕️
そんなことをお伝えします💪
じつは僕にとっては
こういった配信で面白可笑しく
話すことはとても重要なんです。
※もちろん他の方でも重要です
なぜなら人は心理的安全性の高い
所でしか本音を話せないからです。
SNS配信に慣れてしまった
今となってはなんら問題の
ないことですが、
こちらのラインに書いている
内容を、もし自分のことを
知らない人が読めば
『なんだコイツ、うぜーな』っと
批判されたりする
恐れがあるからです。
（皆さんは思ってても言わないですよね🥹）
✅プレッシャーに弱い
✅承認欲求に満たされたい
✅恥はできればかきたくない
そんな弱さを受け入れると、
恥をかいたときの精神状態
から回復しやすくなります💪
だからこういった場面でも、
普段では恥になるような
ことを利用することで、
『恥をかかされた❗️』
という心持ちより
先に話し自分で受け入れた
『恥を利用してやった❗️』
みたいな状態にできて、
結果的に自身の精神衛生上も
保てて良いんですよね♪
逆にプライドが高過ぎたりすると
相手を批判するクレーマーになり
トラブルを起こすケースも
多いという統計もあるそうです。
傷付くことに挑戦したりして、
自分から弱さを見せたり
それを受け入れることで、
回復できる力が養われていきます💪
ぜひ安全性の高い
家族や友人などに、
自分の失敗談や
弱い部分を話してみてくださいね😊✨
それでは今日はこの辺で😆
また来週に
配信していきます❗️
皆さん良い週末を〜♪
