逆境という名の成長痛 | 挑戦を続ける全ての方に

2021年12月/ブログの方向性シフト！！

株式会社ワンアップモチベーション
代表取締役の佐藤択磨です。
さいたま市浦和区にパーソナルトレーニングジム
Movere（ムーバー）を経営しております。

2018年より毎週金曜日、
会員様向けに『目標達成力を鍛えよう』という内容を
ラインで配信しておりました。

過去に配信した内容を少しずつ添付させて頂きます。

3年間で1〜2度しか配信を休んだことがないので、
全てではありませんが楽しみにして頂ければ幸いです。

1〜2分で読める内容ばかりですので
楽しんでお読みくださいませ。

✨逆境という名の成長痛✨
皆さんこんばんは😃✨

今週は久喜市倫理法人会ので
48名参加のなかでの講話でした🎤

なんと茨城県からも県の会長を
含む5名が参加していて
（茨城県のトップの方ですね）
緊張はしましたがとても楽しく話せました♪

来年もいくつか依頼が入ったので
これからも楽しみです✨

ということで今週は
《これまでが、これからを決める🤗》
そんな話をしていきます。

いきなりですが、
成長痛ってご存知ですか？

学問的に解説しますが、
「幼少の成長期に
起こる子どもの下肢に
特有の症状をもつ痛み」の総称

ぼくは中学時代
『オスグッド病』という膝の
成長痛にまぁまぁ悩んでいました。

オスグッド病は小学高学年〜
中学生くらいの成長期で
子どもに頻発するスポーツ障害なんですね。

原因は
モモの筋肉の緊張や使いすぎ、
柔軟性の低下をきっかけに
症状が出るケースがほとんどなんです。

よく膝にサポーターを付けたり
膝を冷やしたりの一時的なケアは
していましたが、
ストレッチなどのケアは
すっかり怠っていましたね。
（というか中学の頃は知らなかったです）

しかしこの痛みから学べたことは
本当に多かったと今では感謝しています。

これって身体以外に
心にも共通して言える
ことではないでしょうか？

ぼくはここ2ヶ月間で、まぁ
10月からひょんなきっかけで
法人営業をしてみました💪

アポをすっぽかされたり
門前払いをくらったりと
様々な経験をしましたが、

12月の現在ではとても
充実した日々を過ごせています🤗

我慢という才覚なのか、
痛みや恐怖と向き合う勇気が
また強くなったかもしれません🤣

そして我慢や恐怖への勇気は、
中学時代のぼくのように、
たんに柔軟性へのアプローチを
知らないから非効率だったかもしれません。

だからこそ逆境に
向かっている人は少し
心のストレッチをしてみると
また良い成長が待って
いるのではないでしょうか？

自分を成長させてくれる
痛みなのは分かっているけど
ちょっと緊張し過ぎてるかも❓

筋肉と一緒で、心にも
休養が必要ってことですね☕️✨

未来の自分の
これからにも期待しながら、
良い刺激を入れていきましょうね✨

それでは今週はこの辺で💪
皆さま良い週末を〜😃✨