はじめまして。
アスリートパフォーマンストレーナーの佐藤 択磨(さとうたくま)と申します。

私は【運動指導】を通して、「目標達成」とその「可能性」を伸ばす習慣プログラムを提供しています。

【先にあなたにこんな質問をさせて頂きます。】
・あなたはハイハイを途中で諦めてしまった赤ちゃんを見たことはありますか?
・大人の真似をして話そうと思ったけど、途中で諦めてしまった幼児を見たことはありますか?
・自転車に乗ろうと思ったけど、難しくて乗るのを諦めた子供を見たことはありますか?

恐らくいないと思います。

年齢を重ねるにつれて「無理だ!!」と思ってまうのは、思い込みや周りからの影響がとても大きいです。
その勘違いに気付けた時、あなたの可能性は劇的に伸びます。
そしてその可能性を信じられたとき、目標は必ず達成出来ます。

あなたが差し引きしなければ!!

人生を変えて行くには様々ですが、大きく分けて2つあります。

一つ目は衝撃的な出会いがあり、その可能性に気づく。

二つ目が習慣です。

私はま「運動」を通して人生を変えて来ました.

このトレーニングプログラムにはアスリート時代の過ごし方や現在、そして科学的な根拠を基に

漠然としていた「変わりたいけど、変われない自分」から最初の第一歩を踏み出し
「なるほど!!」という自信と確信を持つことが出来ます。

運動や食育を通して「これで出来る!!」といった可能性が習慣に繰り込まれると、それをご家族に伝えて実践出来るプログラムをお伝えしています。

 

何故、私にそれができるのか?

私は、
「運動を通して可能性を引き出すプロ」であり、

「実践者」でもあります。

ボクサーとして、警察官として、指導者として、たくさんのことを根性で乗り越え、そして結果を残してきました。

しかしふと言われた一言で、人生観を変えてしまう出会いがありました。

「根性不要論!!」とは言いませんが、キッカケさえあれば、あとはそのサポートや環境を作るだけです。

必ずあなたの中に“強み”があります。

私は、あなたの中の“強み”を見付け、

「自信を持たせる状態にしていくプロ」であり、

そのプログラムを組むことが可能なのです。

私は指導者になりたての頃、アスリート根性が抜けず、選手やお客様を泣かせ帰られた経験があります。

またある時は、

「痩せたければこれは食べないで下さい!!」
「やる気あるんですか?」

などの押し付けの指導を繰り返し、苦情を貰ったこともたくさんあります。

自分より上手くいっているトレーナーをみて、お客様が何を求めているかが分からなくなっていた時期もありました。

世の中には素晴らしトレーナーが沢山います。
確かに彼らは素晴らしいアドバイスが出来ます。
ですがそれが現在のあなたにとって本当に「ベスト」なアドバイスなのか?
5年後、10年後を見据えたプログラムなのか?
素晴らしいアドバイスであっても、それが
あなたにとって最適であり、
あなたがやる気をもって実行出来るかどうか? というのは別の問題なのです。

私はパーソナルトレーナーとして、あなたの
「現在の悩み」と「未来に向けての課題」を見つけるためのプログラムを考案し、あなたのモチベーションを高め、可能性を伸ばすために伴走していきます。

 

この私の、「トレーニングプログラム」に興味を持たれましたら、一度あなたのためにオリエンテーションの時間を割きたいと思います。

1時間ほどのお時間を頂いて、あなたの強みや現状の課題、理想の状態などを引き出していきます。

もしかしたらその1時間で多くの問題が解決出来きてしまうかもしれません。
そこで興味を持って頂ければ、実際のパーソナルとレーニングへと進んでいきましょう。
是非、あなたの「ダイエット、運動習慣」のサポートをさせて下さい。

私が全力でサポートします。

迷ったら、専門家に一度相談してみましょう。

人間は基本長続きしない生き物なので、続かない原因は何か?
「先ずは、、、」と、軽い気持ちをキッカケに、今の現状から良くなる習慣をご案内しています。

努力と根性だけでは人は変われません。
ほんの一言やアドバイスで、人生が変わることもありますよね。

かつての僕のように、何かをきっかけにより良い心と身体を作っていければ幸いです!!

大丈夫、きっとあなたは変われます。

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